Alimentação saudável de forma acolhedora
Você não precisa mais sofrer fazendo dietas e restrições!
Melhore sua relação com a comida
Se você..
Sofre com episódios de compulsão alimentar
Já fez diversas dietas e continua ganhando peso
Come por stress, ansiedade ou recompensa de um dia difícil
Sente vergonha de comer perto de outras pessoas
Pensa o tempo todo em comida
Sofre com insatisfação corporal
Não sabe mais como manter uma rotina saudável
..você não precisa de mais uma dieta,
viva de forma mais leve e faça as pazes com a comida
sabia que 95% das dietas falham? pois não consideram nossa relação psicológica, social, cultural e afetiva com o ato de comer
Conheça uma nutrição diferente
Humanizada, eficaz e acolhedora
primeiro encontro:
Consulta de 2h - Acolhimento e análise da sua relação com o comer, dores, angústias e objetivos.
Você vai entender melhor a raiz dos seus hábitos alimentares, a complexidade da sua relação com o comer e porque está sendo tão difícil de lidar com a comida.
Vamos determinar quais serão os primeiros passos a se tomar!
acompanhamento:
Feito através de sessões terapêuticas semanais de 60min por chamada de vídeo - te acompanho a cada passo dessa jornada, pois sim, mudar a relação com a comida e hábitos alimentares é um processo complexo que envolve diversas questões psicológicas e fisiológicas. Te ajudarei a desenvolver autocompaixão e escolhas mais conscientes.
Estarei presente para ser sua parceira nessa jornada! - apesar de desafiadora, é possível!
Depoimentos
Sem dúvida, um dos melhores investimentos que fiz na vida
Emanuela Sousa
